Αγαπητοί μας φίλοι,
Σας ενημερώνουμε ότι το γραφείο μας θα παραμείνει κλειστό από 21 Δεκεμβρίου 2024 έως 6 Ιανουαρίου 2025. Θα επιστρέψουμε κοντά σας την Τρίτη 7 Ιανουαρίου, ανανεωμένοι και έτοιμοι για μια νέα χρονιά γεμάτη υγεία και ευεξία!
Σας ευχόμαστε ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το Νέο Έτος!
Με εκτίμηση,
Η ομάδα του FitDiet Διαιτολογικού Γραφείου
Διαβάστε στο blog μας
Χριστουγεννιάτικη Γκρανόλα με Μπαχαρικά: Η Υγιεινή και Γιορτινή Επιλογή για το Πρωινό σας
Φτιάξτε εύκολα Χριστουγεννιάτικη Γκρανόλα με μπαχαρικά! Μια υγιεινή συνταγή γεμάτη γεύση και θρέψη, ιδανική για πρωινό ή σνακ. Δείτε τη συνταγή και συμβουλές αποθήκευσης!
Χριστουγεννιάτικα Κράκερς με Παρμεζάνα: Η Υγιεινή Λιχουδιά που θα Κλέψει την Παράσταση στο Γιορτινό Τραπέζι
Φτιάξε τα πιο τραγανά Χριστουγεννιάτικα Κράκερς με Παρμεζάνα! Εύκολη συνταγή με αλεύρι ολικής, παρμεζάνα και μυρωδικά. Ιδανικά για το γιορτινό τραπέζι, ως σνακ ή με ντιπ. Ανακάλυψε τη συνταγή!
Χριστούγεννα και Διατροφή: Συμβουλές για την Ημέρα του Τραπεζιού
Περιηγηθείτε στα χριστουγεννιάτικα γεύματα με υγεία και χαρά! Αυτό το άρθρο-οδηγός προσφέρει πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση της κατανάλωσης φαγητού κατά τη διάρκεια των εορταστικών γευμάτων, εστιάζοντας στον έλεγχο των μερίδων και την εξισορρόπηση των λιχουδιών με θρεπτικές επιλογές. Χρήσιμο για όσους θέλουν να διατηρήσουν τους στόχους υγείας τους κατά τη διάρκεια εορταστικών συγκεντρώσεων.
