Απώλεια βάρους
Αγκαλιάστε μια προσέγγιση απώλειας βάρους που σέβεται τον προσωπικό σας τρόπο ζωής, τις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας.
Αναπτύξτε προσωπικές διατροφικές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το επιθυμητό βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Πηνελόπη Δουβόγιαννη
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος BSc |
Ειδίκευση στην Παχυσαρκία
MSc Obesity Science & Management
Η Πηνελόπη Δουβόγιαννη είναι πτυχιούχος διαιτολόγος διατροφολόγος, κάτοχος της Άδειας Άσκησης του Επαγγέλματος Διαιτολόγου-Διατροφολόγου και μέλος του Expert Group της Ομάδας Ειδικών Διαχείρισης Βάρους του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων.
Στο FitDiet Διαιτολογικό Γραφείο, αναγνωρίζουμε ότι δεν υφίσταται μία και μόνο διατροφική προσέγγιση που να είναι ιδανική για όλους. Η αποστολή μας είναι να σας υποστηρίξουμε και να σας ενδυναμώσουμε στην προσπάθειά σας για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, προσφέροντας προσωπική καθοδήγηση και συμβουλές που αντικατοπτρίζουν τις μοναδικές σας ανάγκες και προτιμήσεις.
Καλώς ήρθατε
Ας γνωριστούμε καλύτερα
Είμαστε αφοσιωμένοι στο να παρέχουμε ατομική καθοδήγηση και υποστήριξη
Υγεία
Συνεδρίες
Απώλεια Βάρους
Ανακαλύψτε το πρόγραμμα απώλειας βάρους που συνδυάζει αρμονικά την υγεία με την προσωπική σας ευεξία
Φυτοφαγική Διατροφή
Αγκαλιάστε τη δύναμη της φυτοφαγικής διατροφής
Αθλητική Διατροφή
Τροφοδοτήστε την απόδοσή σας
Διατροφή στην Εγκυμοσύνη
Θρέφοντας εσάς και το μωρό σας
Διατροφή στο Θηλασμό
Θρέψτε το σώμα σας, υποστηρίξτε το μωρό σας
Διατροφή στο Διαβήτη
Ενδυναμώνοντάς σας να πάρετε τον έλεγχο
Διαδικτυακές Συνεδρίες
Ενδυναμώνοντάς σας προς τη βέλτιστη υγεία και ευεξία
Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις
Ξεκλειδώστε τη δύναμη της ακρίβειας
Παιδική Διατροφή
Ειδική διατροφική συμβουλευτική για παιδιά σχολικής ηλικίας
Ευεξία
e-books
Οδηγός Υγιεινών Σχολικών Σνακ: 20+ Συνταγές και Συμβουλές για Γονείς
Lorem ipsum dolor sit amet.
Πρόγραμμα Διατροφής, Διατροφικές Οδηγίες και Συνταγές για το Διαβήτη Κύησης
Lorem ipsum dolor sit amet.
Περιπέτειες στο Φρουτοδάσος
Lorem ipsum dolor sit amet.
Τρόπος Ζωής
Νέα από το blog μας
21 Δεκεμβρίου 2024
Ανακοίνωση: Γιορτινές Διακοπές
Αγαπητοί μας φίλοι,
Σας ενημερώνουμε ότι το γραφείο μας θα παραμείνει κλειστό από 21 Δεκεμβρίου 2024...
20 Δεκεμβρίου 2024
Χριστουγεννιάτικα Κράκερς με Παρμεζάνα: Η Υγιεινή Λιχουδιά που θα Κλέψει την Παράσταση στο Γιορτινό Τραπέζι
Φτιάξε τα πιο τραγανά Χριστουγεννιάτικα Κράκερς με Παρμεζάνα! Εύκολη συνταγή με αλεύρι ολικής, παρμεζάνα...
18 Δεκεμβρίου 2024
Φασκόμηλο: Το Αρωματικό Βότανο με Πλήθος Οφελών
Μάθετε τα πάντα για το φασκόμηλο: την προέλευσή του, τη θρεπτική του αξία, τα οφέλη για την υγεία και...
16 Δεκεμβρίου 2024
Διατροφικές Συμβουλές για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος κατά την Εορταστική Περίοδο
Ανακαλύψτε πρακτικές διατροφικές συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας κατά την εορταστική...
13 Δεκεμβρίου 2024
Τρουφάκια με Χουρμάδες, Κακάο, Ξηρούς Καρπούς και Κανέλα: Μια Υγιεινή και Απολαυστική Συνταγή
Φτιάξτε υγιεινά τρουφάκια με χουρμάδες, κακάο και κανέλα! Ιδανικά για τις γιορτές, γεμάτα γεύση και θρεπτικά...
11 Δεκεμβρίου 2024
Το Κουκουνάρι: Ένας Μικρός Διατροφικός Θησαυρός
Ανακαλύψτε τα οφέλη του κουκουναριού για την υγεία, τη θρεπτική του αξία και πώς να το ενσωματώσετε στη...
09 Δεκεμβρίου 2024
Νυχτερινή Υπερφαγία: Γιατί Συμβαίνει και Πώς Μπορούμε να την Αντιμετωπίσουμε
Μάθετε τι είναι η νυχτερινή υπερφαγία, ποια είναι τα αίτια και οι επιπτώσεις της, και ανακαλύψτε πρακτικές...
06 Δεκεμβρίου 2024
Χριστουγεννιάτικη Γκρανόλα με Μπαχαρικά: Η Υγιεινή και Γιορτινή Επιλογή για το Πρωινό σας
Φτιάξτε εύκολα Χριστουγεννιάτικη Γκρανόλα με μπαχαρικά! Μια υγιεινή συνταγή γεμάτη γεύση και θρέψη, ιδανική...
04 Δεκεμβρίου 2024
Τζίντζερ: Μία Πολύτιμη Ρίζα στη Διατροφή μας
Ανακαλύψτε τα οφέλη του τζίντζερ για την υγεία, τη θρεπτική του αξία και τους τρόπους κατανάλωσης. Μάθετε...
02 Δεκεμβρίου 2024
Ιδέες για Υγιεινές Εορταστικές Συνταγές για Όλη την Οικογένεια
Ανακαλύψτε ιδέες για υγιεινά γιορτινά πιάτα και γλυκά, συμβουλές για ισορροπία και δραστηριότητες για...