Συμβουλές

Γνωρίζετε ποιο είδος γυμναστικής είναι καλύτερο να κάνετε για να χάσετε βάρος; Σε αυτό το βίντεο η Πηνελόπη Δουβόγιαννη, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, μας εξηγεί πως θα επιλέξουμε το κατάλληλο είδος γυμναστικής για να χάσουμε βάρος και να μπορέσουμε να διατηρήσουμε την απώλεια του βάρους.


Συνηθίζεις να τρως μεγάλες ποσότητες φαγητού αργά το βράδυ ακόμα και αν έχεις φάει ένα καλό βραδινό γεύμα; Αν ναι, διάβασε αυτό το άρθρο στο οποίο η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Πηνελόπη Δουβόγιαννη και η Εκπαιδευτική-Συμβουλευτική Ψυχολόγος Καλλιόπη Εμμανουηλίδου μας ενημερώνουν σχετικά με το σύνδρομο νυχτερινής πρόσληψης τροφής.


© 2018 Pinelopi Douvogianni. All Rights Reserved. Powered by NGSOL