Διατροφή για αθλούμενους

Αν γυμνάζεστε συστηματικά η κατάλληλη διατροφή θα σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη απόδοση, μεγαλύτερη αντοχή και να βελτιώσετε τη σύσταση του σώματός σας (να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να μειώσετε το σωματικό σας λίπος). 

Απευθυνθείτε στην διαιτολόγο για να φτιάξετε μαζί το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής για εσάς ανάλογα με το είδος της άσκησης που κάνετε και με βάση στις δικές σας ανάγκες (το πρόγραμμα σας θα σχεδιαστεί βασισμένο στο μεταβολικό σας ρυθμό, την σύσταση του σώματός σας, το ιατρικό σας ιστορικό, τις καθημερινές σας συνήθειες, τις διατροφικές σας προτιμήσεις αλλά και τους δικούς σας στόχους!).

Log In

Ξεχάσατε τον κωδικό σας; / Ξεχάσατε το όνομα χρήστη;