Διατροφή για χορτοφάγους

Εάν είστε χορτοφάγος (δεν τρώτε κρέας μόνο ή και ψάρι/αβγά/τυροκομικά/γαλακτοκομικά) είναι σημαντικό να έχετε ποικιλία στην διατροφή σας και να συνδυάζετε τις τροφές έτσι ώστε να λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Απευθυνθείτε στη διαιτολόγο προκειμένου να σας εκπαιδεύσει διατροφικά και να φτιάξει για εσάς ένα πλάνο διατροφής ώστε να καλύπτετε τις ανάγκες του οργανισμού σας σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μακρο-θρεπτικά συστατικά. 

Log In

Ξεχάσατε τον κωδικό σας; / Ξεχάσατε το όνομα χρήστη;